Napisz temat

f***master wiesz co chyba znam rozwiązanie!!! Napisz wszystko co wiesz na temat rzeźby ciała oraz przydałyby się różnego rodzaju linki!!!! Z góry dzieki!!!! cYa

dretwy - masz inne zdanie na temat podtrzymania pompy po treningu to napisz.

Witam, Theredel a jeśli możesz to napisz, gdzie robisz ten kurs i czy będziesz miał papier Państwowy?? Ja również chciałabym zrobić taki kurs tylko za bardzo nie wiem gdzie szukać:( Trochę mi się spieszy, a te kursy które widziałam robione są najwcześniej w lipcu! PS jeśli ktokolwiek wie coś na temat kursu Państwowego:gdzie, kiedy i za ile bardzo [...]

Wawa tak ale u Ciebie w profilu jest wielkopolskie napisz cany laweczki poziomowanej gryfow i tego co masz bo sporo twarzy chcialo odemnie kupic taki temat to sie jakos zgadamy

[...] temat, wrzuc ankiete, po co ci antybiotyk ? - masz wskazania medyczne do zastosowania? Jaki chcesz osiagnac efekt?. Ja stosowalem antybiotyk bardzo dlugo i nie tylko mino. Napisz konkretnie o co ci chodzi, co stosujesz itd. Widzę twojego priva - masz problem z barkami itd - ten problem trzeba zdiagnozować rezonansem. Obydwa barki ci padły - [...]

whyduck, nie zakładaj kilku tematów tylko spisz wszystkie swoje problemy w jednym, opisz cel, tak żeby specjaliści wiedzieli co będzie dla ciebie najlepsze. póki co to szarpiesz temat suplementów i widać, że coś chcesz wybrać i sam nie wiesz co. wskaż swój cel, napisz o co cię proszą w poniższym linku i pomoc przyjdzie sama, no offence czytaj to [...]

napisz powiadomke do ktoregos moda by przeniosl ten temat do dzialu trening

napisz w administracji, tam widziałem taki temat

naruszono tutaj punkt 4 regulaminu SFD ,kto to usunie ?, a po drugie twoje teksty już nikogo nie smieszą poza Tobą.Lepiej napisz cos na temat. Pozdrawiam

miałem na mysli kogoś kto ma pojęcie na ten temat "moze napisz chociaz gdzie ci strzyka, jak czesto, czy wykonujesz przy tym jakies ruchy itp" TAK JAK NAPISALEM W KRĘGOSŁUPIE ZAWSZE KIEDY WISZE NA DRĄZKU I DELIKATNIE POWOLNYM KONTROLOWANYM RUCHEM PORUSZAM NOGAMI "Jeśli ci coś szczela w kręgosłupie to znaczy, że masz złą rozgrzewkę [...]

Masarnia napisz jeszcze coś więcej jak jesz? Czy ćwiczysz? Masz problemy ze zdrowiem?? Chociaż spodziewam się odpowiedzi pewnie wuchta: chipsów, burgeów, ciastek, lodów, frytek, czekoladek itd. 0 ćwiczeń. No i zdrowie przy takim otłuszczeniu też nie najlepsze. Nie zawadziłoby się przejść do lekarza, bo może masz jakieś zaburzenia np. tarczycy. [...]

[...] Jeżeli będziemy znać twój konkretny cel, staż, wiek itd. To będziemy w stanie coś więcej napisać. Na chwilę obecną podałeś za mało informacji, żeby można było cokolwiek doradzić. Napisz również coś na temat diety gdyż odżywka białkowa to tylko uzupełnienie diety i nie stosujemy jej cyklicznie.

to jest mój temat, zacząłem go, został wyjasniony w 100%, i go sobie zamykam bo wiem wszystko co chciałem wiedzieć widzisz jakiś problem? wiec jak nie masz gdzie pisać, napisz do "brawo girls" a nie rób śmietniska na forum bo robisz gorszy bałagan, nie wnosząc nic nowego do tematu który ...-zamykam i proszę o kulturę w wypowiedziach- bo [...]

Tak wiec mamy pana "wronę" który wypowiada się za wszystkich, ustala nowe zasady forum -z tego co rozumiem po tej inteligentnej,(wręcz poetyckiej) wypowiedzi- nie koksujesz nie ma tu dla ciebie miejsca, kulturystyka polega tylko na koksowaniu (wszystkie wrony tak robią, bez wyjątku),a te co tak nie robią muszą poszukać innego forum [...]

Widze że masz sporą wage, co pomoże ci przyjmowanie wiekszej dawki anabolików.Na pierwszy cykl najlepiej jeden środek np metanabol.Jeżeli jesteś przykładowo na drugim cyklu i masz doświadczenie na ten temat to możesz brać metanabol + testosterone enanthate 250mg.Przy wadze około 100kg nałeży przyjmować około 30mg (1 tabletka ma od 5 do [...]

mój błąd źle jeden wyraz przeczytałem Tu masz jeszcze jeden temat http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZA%C5%81O%C5%BBYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html Musisz sam zdecydować co Ci najbardziej odpowiada. Najlepiej wybierz sobie 2/3 style i przejdź się po sekcjach, pierwszy trening jest zazwyczaj darmowy. Wtedy będziesz miał najlepsze rozeznanie. Jak już [...]

1. Napisz nam czy trenujesz, jak trenujesz, ile dokładnie masz lat, jaka waga, wzrost etc 2. Poczytaj działy na temat zdrowego odżywiania i spróbuj się stosować do rad starszych kolegów 3. Liczenie kalorii jak na Twój wiek (o ile w profilu dane aktualne) jest imo niepotrzebne. 1450 kcal to troche mało, białka mało. Na Twoim miejscu poczytałbym [...]

steryd172 jesteś z mojego województwa i nie daleko mojego miasta mieszkasz , więc nie bede cie ryzał słuchaj w profilu nawet nie napisałes ile masz w klacie itp. to skad my mamy wiedzieć co ci polecic , jak to na ciebie wpłynie i jakie bedziesz miał skutki uboczne bądź przyrosty . W tym dziale jest dużo osób które posiadaja sporą wiedze na temat [...]

tj napisalem wyzej napisz cos wiecej jak wygladaja te treningi. Wtedy bedziemy mogli powiedziec na ten temat cos wiecej bo obecnie wiemy tylko ze jeden ciezki, jeden lekki i tak na zmiane 5x w tygodniu ...tylko, ze to nam nic nie mowi.

sądząc po prezentowanej przez niego wiedzy na ten temat wątpie czy waży tyle co jedno osobowy rower napisz coś o sobie